योगासनों के चार उद्देश्य बताइए

0
47

योगासनों के चार उद्देश्य

  1. योगासनों से विद्यार्थियों तथा अन्य अभ्यास करने वाले व्यक्तियों के अंग प्रत्यंग रोगमुक्त हो जाते हैं तथा उनकी उचित प्रकार से शारीरिक वृद्धि होती है।
  2. विद्यार्थियों की शारीरिक शक्ति के साथ-साथ मानसिक शक्ति को विकसित करने में योग पूर्ण रूप से सहायक है।
  3. यौगिक अभ्यास संवेगात्मक रूप से व्यक्ति को स्थिर चित्त बनाने में सहायता करते हैं। इसके साथ ही नैतिक तथा चारित्रिक उन्नति होती है।
  4. नियम, संयम, इन्द्रिय निग्रह आदि के माध्यम से योगाभ्यास करने वाले व्यक्ति में मानवीय मूल्यों का विकास होता है।

पर्यावरणीय शिक्षा के अर्थ एवं क्षेत्र का सविस्तार वर्णन कीजिये।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here